Rust en balans in Andalusië

Ladies only! Ga mee op deze schitterende vrouwenreis.

Vertrekdatum: 20 april

Rust en balans in Andalusië: waar bergen en zee elkaar ontmoeten
Na vele succesvolle retraites hebben we ons programma Andalusië in een fris jasje gestoken, met een helder accent op leven in het NU. Voel je dat het tijd is voor jezelf? Wil je je leven lichter, eenvoudiger en daardoor ook gelukkiger maken? Omringd door de prachtige natuur van Zuid-Spanje laat je de dagelijkse drukte achter je. We starten iedere dag met zachte yoga en ademen de frisse berglucht in tijdens een heerlijke wandeling.

Je kunt de koelte van de waterval op je huid voelen en genieten van het strand bij de Middelandse Zee. Tussen de activiteiten door is er alle tijd om te relaxen, een boek te lezen in de schaduw of simpelweg te genieten van het uitzicht. Vlakbij gelegen ontdek je de magie van Granada, met haar kleurrijke straatjes en rijke historie.
Dit is jouw moment om te herbronnen, te genieten en nieuwe energie op te doen onder de warme, uitnodigende zon van Spanje. Je bent van harte welkom op onze prachtige plek in het zonnige Andalusië, waar rust, natuur en inspiratie samenkomen.

Dag 1: Malaga
We verwelkomen je graag op de luchthaven van Malaga om je naar onze schitterende accommodatie in het mooie Andalusië te brengen. De accommodatie die wij hebben gekozen, is gelegen in de Lecrin Vallei en vlakbij Granada en de Sierra Nevada. Onze accommodatie is van alle gemakken voorzien. Je kunt heerlijk genieten van je mooie kamer, een lekker boek lezen aan het zwembad, genieten van de adembenemende uitzichten en natuurlijk gaan we een dagje naar de kust. Vandaag is er tijd om alvast een beetje met elkaar kennis te maken. 

Dag twee: Wandeling naar de waterval Durcal
Wij starten iedere dag met een heerlijke Yin Yoga sessie waarna wij na het ontbijt in gesprek met elkaar gaan over ‘Leven in het NU’. Wat is dat en hoe doe je dat? Claudia is tienvoudig ervaringsdeskundig en neemt je graag mee op deze prachtige reis. Ze helpt je graag om jouw leven eenvoudiger te maken, bewust te worden van je gedachten en deze te laten voor wat ze zijn. Hoe heerlijk is het om verbinding te maken met je ‘zijn’ en te ontdekken dat ‘het NU’ het enige is wat er is. Na een korte kennismaking met dit onderwerp is er tijd om even heerlijk alleen te zijn of nader met elkaar kennis te maken. 
Na de lunch nemen wij je mee op een schitterende wandeling naar de Waterval van Durcal. Ontdek een oase van frisheid en rust in deze heerlijke omgeving. De waterval van Dúrcal stroomt krachtig en toch vredig tussen het weelderige groen, een plek waar de natuur haar mooiste kant laat zien.
Voel de koele nevel op je huid terwijl je langs het kabbelende water wandelt, luister naar het rustgevende geluid van de waterval en laat je gedachten tot stilte komen. Perfect om even helemaal los te komen en nieuwe energie op te doen. Tegen het einde van de middag komen wij terug in onze accommodatie. Tot en na het diner heb je de tijd voor jezelf.  

Dag 3: Costa Tropical aan de Middelandse Zee
Na een heerlijke ochtend met Yin yoga en tijd voor jezelf, vertrekken wij na de lunch naar de Costa Tropical om te genieten van de Middelandse Zee en het strand. Je kunt hier genieten van de watersporten of lekker op een zonnebedje zonnebaden. Een terrasje pakken of in één van de kleine winkeltjes nieuwe (strand) aankopen doen. Na deze heerlijke middag keren wij weer terug naar onze heerlijke accommodatie waar je even lekker op kunt frissen voor het diner. 

Dag 4: De magie van de Barranco de la Luna
Na onze yoga en ontbijt  heb je de ochtend ter vrije besteding. Misschien wil je even lekker wandelen of een tijdje alleen doorbrengen aan het zwembad, alles is goed. Na de lunch vertrekken we naar het plaatsje Saleres waar we een prachtige wandeling door de kloof gaan maken. Verlies jezelf in de tijdloze schoonheid van deze indrukwekkende kloof, waar de zon speelt met de steile rotswanden en het maanlicht ’s avonds het landschap betovert. Wandel door dit verborgen juweel, omringd door ruige natuur en stilte en voel hoe je helemaal tot jezelf komt. Barranco de la Luna is de perfecte plek om te vertragen, te ademen en je innerlijke rust te vinden.

Bij terugkomst gaan wij weer met elkaar in gesprek. Misschien heb je al nieuwe inzichten, antwoorden op vragen. Misschien worstel je nog met bepaalde dingen. Het mag en kan allemaal. 

Dag 5: Een onvergetelijke middag in Granada
Uiteraard starten wij de dag weer met een heerlijke Yin Yoga sessie, om na het ontbijt een middagje Granada te doen. Granada is een stad die je moet voelen. Dwaal door smalle, sfeervolle straatjes vol geschiedenis en charme. Laat je betoveren door deze fantastische stad met haar onmiskenbaar Moorse invloeden. Proef de warme gastvrijheid in de gezellige tapasbars en geniet van de rijke cultuur die in elke hoek van de stad leeft. Granada is een stad vol passie, kleur en avontuur, perfect voor een middag vol ontdekkingen en inspiratie. Voor het diner keren wij weer terug in onze heerlijke accommodatie. 

Dag 6: Until we meet again
De reis die we samen maakten, het leven in het NU dat we ontdekten, neemt nu even een pauze. Maar de energie, rust en inzichten die je hier vond, draag je mee in je hart. We hopen dat deze retraite je inspireert om met zachte aandacht en openheid verder te gaan op jouw pad. En wanneer je voelt dat je toe bent aan nieuwe verdieping, nieuwe ontmoetingen en hernieuwde inspiratie, ben je altijd welkom om weer bij ons aan te sluiten.
Tot we elkaar weer ontmoeten — blijf stralen, blijf leven in het NU. 

Vertrekdatum: 20 april 2026

Reissom per persoon: € 1595,–

Let op: er is slechts ruimte voor 8 deelnemers, boek dus snel en verzeker jezelf van jouw plekje. 

Inclusief:
Overnachtingen in een heerlijke accommodatie o.b.v. een luxe éénpersoonskamer
Transfers van en naar de luchthaven
Tours zoals benoemd in het programma
Vervoer naar de diverse startpunten van de tours
Yoga en meditatie zoals benoemd in het programma
Gespreksessies over Leven in het NU
Gezonde maaltijden o.b.v. natuurlijke ingrediënten ; ontbijt, lunch en diner 
Drankjes; koffie, thee, mineraalwater
(Reis)begeleiding Claudia 
Afdracht aan het garantiefonds (GGTO)

Exclusief
Vliegticket. Uiteraard helpen wij jou graag verder om jouw vliegticket te boeken. 

Wat vinden onze deelnemers van de retraites:

‘Super bedankt voor de geweldige, inspirerende, spannende, ontspannen week. Wat heb ik genoten. Ieder moment was bijzonder. De combinatie van rust, uitdaging, heerlijk eten in een mooie omgeving. Het was boven mijn verwachting. Dank je wel voor alles.”

“Een heerlijke week gehad met een intensieve maar prachtige wandeling naar de waterval. Fijne gesprekken in de groep met Claudia en heerlijke yoga. Een aanrader voor iedereen die wat dichter bij zichzelf wil komen en wat meer in het NU wil leven. Ik heb genoten”.

‘Fantastische week gehad , tijd voor jezelf, mooie gesprekken, fijne yoga en op de wandelingen laat Claudia je de mooiste plekjes van Andalusie zien en ervaren.
Zéker voor herhaling vatbaar’.

“Het mooiste cadeau wat je jezelf kan geven. Ik heb zo ontzettend genoten, je ervaart hoe mooi de wereld is in Andalusië, je gevoel gaat weer open, je voelt liefde voor mensen om je heen, jezelf en je omgeving. Je voelt weer hoe bijzonder het is dat we mogen leven en kunnen genieten. Deze vakantie staat bovenaan op mijn lijstje, deze wil ik heel graag weer doen. Een aanrader voor iedereen die me time zoekt”.