Weekendretraite in Friesland
Weekendretraite in Friesland – 19 tot 21 november 2021
Op vrijdagmiddag verwelkomen wij, Lea, Desirée en Claudia, je graag bij onze superleuke locatie in het prachtige, waterrijke Friesland. De locatie die we hebben gekozen is een garantie voor rust en relaxation. Omgeven door water en middenin de natuur, maakt je verblijf een garantie voor een heerlijk weekend optimaal genieten van jouw ME-time.
Nadat iedereen is ingecheckt, serveren wij een lekker kopje thee en bespreken wij het programma met je. Na een (h)eerlijke veganistische maaltijd, met mooie, verse ingrediënten, starten we met een gezellige avond waarin we informeel met elkaar kennismaken. Tijdens je verblijf hebben we gesprekken over het leven en komen er diverse levensvragen aan de orde waarover wij met elkaar van gedachten wisselen. Wij nodigen je van harte uit om hiervoor ook je eigen input te geven. Heb jij onderwerpen waar je mee worstelt, laat het ons weten.

Zaterdag
We starten de ochtend met yin yoga onder leiding van onze lieve Lea en aansluitend een meditatie met Desirée. Dit alles gevolgd door een (h)eerlijk ontbijt.
Lea is yoga instructeur en zoveel meer. Zij heeft haar opleiding in India gedaan. Voor vandaag is het thema: ‘Lief zijn voor jezelf’. Laat je verrassen door de wereld van meditatie en yoga. Heerlijk ontspannen, even niet te denken maar intens het NU moment beleven. Heb je nog nooit yoga gedaan of gemediteerd? Dan is dit je kans. De sessies zijn geschikt voor zowel beginners als geoefende yogis.

Desirée is ook één van onze begeleiders tijdens dit weekend. Zij neemt jullie mee in diverse meditaties tijdens dit weekend. Desirée is een warme en hartelijke persoonlijkheid. Zij houdt zich vooral bezig met zelfliefde en aandacht voor het kind in jou. Daarvoor is het belangrijk dat je verbinding gaat maken met wie jij in wezen bent. Dat je weer contact krijgt met het onbevangen, speelse kind in jou en vrij je eigen levenspad volgt. Je leert je uit te spreken, zonder de angst dat je wordt afgewezen of verlaten. En je gaat de blokkades in jou opheffen die je levensstroom





Na een heerlijke middag keren we weer terug en gaan we afsluitend met elkaar in gesprek om tevens afscheid van elkaar nemen.
‘Not for always, but until we meet again’.


Lea Krosendijk: www.infinityyoga.nl
Desirée Botterman: www.happy2dee.nl