“You have nothing to fear but fear it self”
Practice what you preach, bleef maar door mijn hoofd spoken. Op intelligentieniveau snapte ik heel goed dat mijn angst niet echt was maar iets wat mijn hoofd had bedacht. Mijn jarenlang conformeren hieraan maakte het des te hardnekkiger om een totaal andere koers te varen. Ik ging bij wijze van spreken al hyperventileren als ik een snorkel in mijn mond had.

We herkennen het denk ik allemaal wel. Die vicieuze cirkel die maar lastig te doorbreken is. Of het nu je werk, je gezin, een ernstige ziekte of iets anders is; als jij die ballen niet hoog houdt, wie doet het dan wel?
Mijn burnout dwong mij te veranderen. Het was erop of eronder. Ik kon niet meer (zo verder).
Ik deed het! Ik veranderde!

Inmiddels al weer aan het einde van een heerlijke ME-time retraite en een supergave wandelvakantie in Andalusië. Dankbaar dat ik mijn verhaal weer mag vertellen.Op 8 april haal ik, samen met Wim, de groep op. Bij aankomst blijken ze een half uurtje vertraging te...